【ブレイクダンス】ヘッドスピン-技のやり方・コツ・練習方法の動画講座-

photo credit:https://www.youtube.com/watch?v=fdOIKx13Vx0

ヘッドスピンってどんな技？

ブレイクダンスと言えばこの技！と言っても過言ではないヘッドスピン。読んで字のごとく、頭を地面につけて回転する技。この技は、以下の通り微妙な違いで名前が付けれている。

●コンティニション
両手を地面につけて、漕ぐようにして回転するヘッドスピンのこと。回転速度を上げるために使われる。

●グライド
両手を地面から離し、頭だけで回転するヘッドスピンのこと。

この状態で膝を曲げると”エッグ”、伸ばすと”エル(L)グライド”と呼ばれる技になる。

●ドリル
グライドの状態から足を伸ばし、一本のドリルのように地面で回転するヘッドスピンのこと。

この動画がわかりやすい！

B-BOYにはおなじみかも知れないが、この動画が非常に分かりやすく説明してくれている。三点倒立をまずは練習しよう。

これはグライドからエアートラックスへのコンビネーション。ここまで出来ると周りを驚かせる。

まとめ

紹介できる動画が少なく申し訳ないが、ヘッドスピンはさほど説明を要す技ではないと思われる。まずは三点倒立を完璧に決め、この技の練習に入ってほしい。ブレイクダンスの代名詞とも言えるこの技、必ず習得しよう。