【ダンスの基礎】胸(上半身)のアイソレーション -やり方・コツ・練習方法の動画講座-

photo credit:www.youtube.com/watch?v=YlgAVa9o_Po

腰のアイソレーションって？

アイソレーションとは日本語で｢分離・独立｣。身体の各部分を単独で動かす、ストリートダンス全般で用いられる基礎。大きく分けて「首・胸(上半身)・腰」に分けられるが、ここでは｢胸(上半身)｣についての動画を紹介する。

この動画が分かりやすい！

まずはこれ。口頭での説明、文字での説明も少しあり分かりやすい。説明もイメージしやすくて良い。前後左右のアングルで詳しく教えてくれる。

続いてはコレ。やさしそうなお兄さんが教えてくれる。胸のアイソレーションだけで、雰囲気が出るから不思議だ。注意点もきちんと教えてくれる。

まとめ

いかがだっただろうか。アイソレはどんなジャンルのダンスを始めるにしても、基本となる技(動き)である。反復練習をすることで、誰でも習得できるので、是非頑張ってほしい。胸(上半身)が出来れば引き続き、首・腰の練習を頑張ろう。そしていずれかは黄帝心仙人のような胸の動きが出来れパーフェクトだ。