【ヒップホップダンス】ランニングマン -技のやり方・コツ・練習方法の動画講座-

photo credit:www.youtube.com/watch?v=rqovIO3Z5tA

ランニングマンってどんな技？

ヒップホップダンスの基礎ステップの一つ。「走っている人」のように見えるステップであることから、ランニングマンと呼ばれる。三代目J Soul Brothers(JSB)が踊ったことでかなり有名となったステップ。

この動画がわかりやすい！

まずは基本的な動きをこの二つの動画でマスター！JSBの腕を持ち上げる振り付けではないが、まずはこれらで足の動きを知ろう！

続いてはコレ。音声を聴いた瞬間「え？少しふざけた動画かな？」と思ってしまうが、とんでもない。初心者が陥ってしまう３パターン、そして意識すべき２ポイントについても言及してくれていて、非常に分かりやすい。

続いては簡単なアレンジに挑戦！｢アップでのランニングマン｣｢ダウンでのランニングマン｣｢首のアイソレーションとの組み合わせ｣｢腰のひねり｣などなど、色々と参考になるのがこちら。

まとめ

いかがだっただろうか？

JSBの振り付けは、上記動画に腕の振り上げを付けただけであり、大切のは足の動きだということが分かって頂けたかと思う。首のアイソレーションを入れるだけでもかなり雰囲気が出るので、是非挑戦してみてほしい。